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薄毛 呼吸法を教える

今朝も快晴、もうコートは要りませんね 

昨日、仕事関係の友人宅で・・・

友人の奥さんがパニック障害ですが、病院に行かないでいます・・・

早めに病院に行った方が良いのでしょうけど・・・

私の呼吸法を伝授してきました・・・

私の呼吸法は、ZENやヨガ、気孔、スピリチュアルとは全く無関係です・・・

自律訓練法とも全く異なります・・・

非常に簡単ですよ 

少しでも良くなると良いな (そうだな  )

皆さんもお気をつけて 
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