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パニック障害現状報告 10月分

最近、私の注意が、薄毛に向いていましたので・・・ 

パニック障害の現状報告を忘れていました・・・  

重篤な症状は、無いですが、眠りが浅いですね・・・

早朝覚醒気味で、PCの前で、  何度も眠り込んでしまいます 

睡眠不足は、パニック障害にも、薄毛にも大敵です・・・

記事更新の時間帯を変更しようと思います 

生活習慣の改善が必要ですね・・・ (以前も、同じこと言ってたよな  )

皆さんもお気をつけて 
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