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生活習慣改善報告

生活習慣改善・・・決意してから、10日目です・・・

正直、あまり大きな変化はできておりません ・・・(やっぱりな  )

仕事が忙しく、  帰宅が遅くなることもあり   ・・・(ま、言い訳だな  )

薄毛もパニック障害も、生活習慣改善が基本です。どんな薬を使っても、どんな努力を継続しても、生活習慣を改善しない限り、真の解決は無いと思います。一時的に良い方向に向いても、また逆戻りです・・・ 

決意だけでなく、実行が必要ですね・・・ (ま、それが難しいところだよ)

ではまた~ 
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コメント
ご無沙汰しています。

生活習慣の改善ってほんと継続が大事だけどむずかしい~
私も別の理由で改善しないとと何度も挑戦しますがなかなか・・・
2009/10/28(水) 14:55 | URL | arakuma #-[ 編集]
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