QLOOKアクセス解析
SEO 日記

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


パニック障害現状報告 2月分

パニック障害・・・現在は、闘っているという感じではないですね 

なぜなら、呼吸法で、ほとんど症状は抑えられるからです・・・ 

一応、レスタス2mgを朝1錠、食後に服用してますが・・・ 

飲まなくても、大丈夫のようです (飲み忘れが多いからな  )

月に1度の診療と薬を貰うだけですね・・・

ただし、現在、複数の問題を抱えて多忙なため、急にめまいや脱力感が生じることがありますね・・・無意識のストレスは、侮れませんね 

結局、規則正しい生活と毎日の呼吸法と十分な睡眠が大切ですね

ではまた~ 
スポンサーサイト


コメント
コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
http://hatumou424.blog32.fc2.com/tb.php/668-acefa488
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。