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パニック障害 睡眠障害

夕べは、全身のかゆみがひどく、なかなか眠れず・・

眠ろうとすると、耳元に蚊が、ぶ~ん、ぶ~ん 

睡眠導入剤を服用するも、効果なし 

睡眠障害につながったら、メンタル系は危ないですね 

皆さんもお気をつけて  
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