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薄毛 息苦しさを感じる

最近、息苦しさを感じる薄毛です 

もちろん、パニック障害の症状のひとつです・・・ 

以前ほどの重篤な症状でないですが・・・

特に、時間が無いときのブログ訪問、一気にやるとダメですね 

無意識に、息が止まってる・・・( 呼吸の乱れと精神的な緊張 )

肩から首が緊張状態・・・( 筋肉のこりから血行が悪くなる )

当然、薄毛にもパニックにも良くないですね

何事も余裕を持って、やりたいものです  (そうだな  )

皆さんもお気をつけて 
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