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薄毛 やはり早朝覚醒治まってきた

自己判断ですが、早朝覚醒が緩和されてる薄毛です

以前は、何時に寝ても、朝5:00か 5:30に目覚めてましたが・・・

最近は、6:00か 6:30のアラームで目覚める薄毛です 

というか、こんこんと眠り続ける薄毛です 

引越し後、4ヶ月続いた早朝覚醒も終わったと判断してますね 

しかし、眠り続けるというのは、睡眠負債 かも・・・

まだ、油断はできないですね・・・ (そうだな  )

皆さんもお気をつけて 
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